Pioneira

Ann Wigmore é conhecida como uma das precursoras no movimento da "Alimentação Viva". Na década de 80 na Califórnia - EUA, ela escreveu vários livros a partir de sua experiência pessoal e pesquisas sobre o assunto.  

Dá o play II

Hoje a dica é no Youtube!

O que não falta é vídeo sobre alimentação no Youtube. São milhares de canais explicando e dando diversas dicas sobre a alimentação sem proteína animal. Predominantemente, os carnívoros julgam não ter muitas opções de refeições sem carne e que é difícil e caro se alimentar bem sendo vegetariano/vegano/afins. Bom, uma coisa é não existir, outra é preguiça de buscar informação...